Ihr
Erstgespräch
Hier gehen wir
Ihrer Situation auf den Grund:
Als
Basis für Ihre individuelle Beratung dient eine ausführliche
Anamnese, einschließlich Erfassung
Ihrer Ernährungsgewohnheiten (Wann? Wo? Was? Und Warum? Sie essen,
was Sie essen?
Sowie
Ihrer Krankengeschichte.
Um Ihre Ernährungssituation zu
überblicken, sind auch medizinische Befunde, Laborwerte (soweit
vorhanden) sowie Ihre berufliche und familiäre Situation von großer
Bedeutung.
Verraten Sie mir bitte unbedingt auch Ihre
Vorlieben und/oder Abneigungen für Lebensmittel, damit wir zusammen
ein erreichbares Ziel erarbeiten können, das auf ihre Bedürfnisse
zugeschnitten ist.
Individuelle
Zieldefinition (Was möchten Sie erreichen, und wobei kann ich Sie
konkret unterstützen?)
Ihre
neuen Begleiter
Um meine Handlungsempfehlungen mühelos in
Ihren Alltag integrieren und auch beibehalten zu können, erhalten
Sie von mir verschiedenes Material zur Ernährungsintervention,
unter anderem Rezepte und Hintergrundinformationen.
Damit
sollte es Ihnen leicht fallen, die gewünschten Veränderungen in
Ihrem Speiseplan dauerhaft umzusetzen.
Unterstützung
Ihrer Entscheidungsfähigkeit (z.B. beim Einkaufen)
Ihr
Ernährungsprotokoll
Das
Führen eines Ernährungsprotokolls gibt mir Aufschluss über
Optimierungsmöglichkeiten, um Ihren Ernährungsplan exakt
anzupassen.
Ihr
optimierter Speiseplan
Schritt
für Schritt stellen wir erfolgreich Ihre Ernährung um.
Ihr
individuelles Ziel definieren
Ihre Folgegespräche bestehen
in der Regel aus 3 – 5 Terminen, je nach Bedarf. Die einzelnen
Beratungseinheiten stimmen wir gemeinsam auf Ihre individuellen
Bedürfnisse ab.
Erweiterung
Ihres Ernährungswissens
Optimierung
Ihres Ess- und Trinkverhaltens
Verbesserung
Ihrer Lebensqualität
praktische
Informationen bzw. Arbeitsmaterialien zur Verfügung gestellt.
Ihr
Abschlussgespräch
